Einsteigerkurse

Diese Kurse sind für Einsteiger geeignet, die die Grundlagen des Yoga kennenlernen möchten.

Vermittelt werden:

    • Grundlegende Haltungen
    • Entspannungsübungen
    • Konzentrations- und Zentrierungsmethoden
    • Grundlegendes Verständnis der Philosophie und des ganzheitlichen Ansatzes des Yoga

 

Einsteigerkurs

Fortgeschrittenenkurs

Probestunde

Yoga sanft

Yoga für fitte Senioren

Yoga für Senioren

Yoga für Senioren mit leichten körperlichen Einschränkungen

Yoga für Senioren mit starken körperlichen Einschränkungen

Zusätzliche Informationen