Probestunde

Bevor Sie sich für einen Kurs anmelden, haben Sie die Möglichkeit an einer unverbindlichen Probestunde teilzunehmen.

Für die Probestunde und die Kurse benötigen Sie lediglich bequeme Kleidung und warme Socken. Yogamatten, Kissen und Decken sind vorhanden.

Sie sollten vor der Probestunde für etwa 2 Stunden auf schweres Essen verzichten.

 

 

   

Einsteigerkurs

Fortgeschrittenenkurs

 

 

Probestunde

Yoga sanft

 

Yoga für fitte Senioren

 

 

   

Yoga für Senioren

Yoga für Senioren mit leichten körperlichen Einschränkungen

     

       

Yoga für Senioren mit starken körperlichen Einschränkungen

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