Probestunde

Bevor Sie sich für einen Kurs anmelden, haben Sie die Möglichkeit an einer unverbindlichen Probestunde teilzunehmen.

Für die Probestunde und die Kurse benötigen Sie lediglich bequeme Kleidung und warme Socken. Yogamatten, Kissen und Decken sind vorhanden.

Sie sollten vor der Probestunde für etwa 2 Stunden auf schweres Essen verzichten.

 

 

Einsteigerkurs

Fortgeschrittenenkurs

Probestunde

Yoga sanft

Yoga für fitte Senioren

Yoga für Senioren

Yoga für Senioren mit leichten körperlichen Einschränkungen

Yoga für Senioren mit starken körperlichen Einschränkungen

Zusätzliche Informationen