Yoga sanft

Diese Kurse haben einen sanften, ruhigen Charakter und schließen gut an den Einsteigerkurs an.

Sie sind für alle, die etwas gegen

  • Verspannungen,
  • Rückenschmerzen oder
  • zur Vorbeugung

tun wollen.

 

   

Einsteigerkurs

Fortgeschrittenenkurs

 

 

Probestunde

Yoga sanft

 

Yoga für fitte Senioren

 

 

   

Yoga für Senioren

Yoga für Senioren mit leichten körperlichen Einschränkungen

     

       

Yoga für Senioren mit starken körperlichen Einschränkungen

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